Aktiivne Algus 22.01, 5.02 ja 19.02

2023.aasta esimesed Aktiivse Alguse liikumispühapäevad on 22.jaanuaril, 5.veebruaril ja 19.veebruaril.

Meie oleme Hiiumaa Spordikeskuse kergejõustikualale ette valmistanud seiklusraja, kus laps ja vanem saavad koos hüpata ja joosta ja visata ja püüda ja roomata ja keerelda ja rullida jne.

Tulla ja minna võib endale sobival ajal. Soovitav oleks, et kl 11 paiku tuleksid väiksemad ning alates kl 12st veidi suuremad. Erinevalt varasemast kahest on nüüdsest osalustasu - 2 eurot pere kohta. Tasumine Spordikeskuse administraatori juures.

Riietus ja jalanõud: sportlikud ja vaba liikumist võimaldavad mitte väga avarad riided; hästi painduva tallaga sisejalanõud, soovitavalt mitte jälgi jätva põhjaga (võib ka paljajalu/sokipöisil); pikad juuksed patsi(desse) kinnitatud.

Kaasa: oma joogipudel veega; soovi korral vahetusriided ja käterätt trennijärgseks pesemiseks ning riiete vahetamiseks; batoon vms energia taastamiseks pärast liikumist.

Lisainfo: Elo Saue, tel 5107705

Termin "aktiine algus" pärineb https://www.peatreener.org/lapsevanemale.

Eelmine
Söömine ja tervis - koolitus 10.12.2022
Järgmine
31.jaanuaril treenerid vs õppurid

Lisa kommentaar

Email again: