Söömine ja tervis - koolitus 10.12.2022

Laupäeval 10.detsembril räägime Hiiumaa Spordikeskuses söömisest.
Toimub kaks koolitust:
kell 12:00 sihtgrupp kuni 16 aastaste laste vanemad, õpetajad, treenerid
kell 14:00 sihtgrupp 15+ vanuses noored, vanemad, õpetajad, treenerid

Söömisest ja tervena püsimisest räägib Eesti toitumisnõustajate ühenduse liige, Hiiumaa juurtega toitumisnõustaja Mailiis Tammeveski.
Muuhulgas on teemadeks: kui tihti, millal ja mida süüa, kui vaba aega on vähe; kuidas toitumise abil hoida verenäitajad ja seoses sellega ka energiatase hea.

Seminar on tasuta Hiiumaa Spordikooli õppuritele ja õppurite vanematele.
Ülejäänutele on tasu 5 eurot.

Eelmine
Spordimeditsiiniline tervisekontroll, seminar
Järgmine
Aktiivne Algus 22.01, 5.02 ja 19.02

Lisa kommentaar

Email again: